Sprei Water Proof merupakan solusi yang baik untuk kebutuhan tempat tidur Anda. Sprei waterproof ini sangat efektif untuk digunakan karena air tidak akan menembus sampai ke dalam kasur. Jadi, kasur akan tetap kering dan aman. seta Kami menyediakan motif dan Harga Sprei Water Proof yang beragam pastinya pas dikantong Anda
Mengidentifikasi Depresi
Depresi, seperti kebanyakan penyakit mental, menjalankan kontinum keparahan. Bisa ringan atau besar. Itu bisa berlangsung dari berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Ini bisa melibatkan gejala kecemasan juga. Depresi terutama ditandai dengan kesedihan dan / atau kehilangan kesenangan di hampir semua aktivitas. Selain itu, mungkin ada gejala seperti perubahan nafsu makan, pola tidur, dan aktivitas psikomotorik (perubahan respons dan / atau aktivitas mental dan fisik)
Orang yang depresi mungkin bergumul dengan perasaan rendah diri, pikiran yang berulang tentang kematian, serta kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan. Pada anak-anak dan remaja, suasana hati sering kali dimanifestasikan sebagai mudah tersinggung daripada kesedihan. Beberapa orang mungkin menyangkal memiliki perasaan sedih; sebaliknya mereka mungkin melaporkan merasa mati rasa atau tidak memiliki perasaan sama sekali
Mengambil Tindakan
Pertama, penting untuk melihat seberapa parah gangguan fungsi seseorang. Jika tingkat fungsi orang tersebut telah sangat terganggu, yaitu mereka mengalami kesulitan menjalankan rutinitas hariannya, segera dapatkan bantuan profesional
Perjalanan ke dokter keluarga untuk mengesampingkan kondisi medis yang mungkin menyebabkan gangguan mood adalah awal yang baik. Kedua, kaji apakah ada perubahan signifikan dalam keadaan, hubungan, dll. Yang mungkin berkontribusi pada depresi
Ketiga, jika orang yang Anda cintai menunjukkan bahwa mereka memiliki rencana atau niat untuk menyakiti diri sendiri, segera ambil tindakan untuk mendapatkan bantuan. Hubungi profesional kesehatan mental yang dirujuk oleh sumber tepercaya atau periksa buku telepon Anda untuk layanan kesehatan mental komunitas. Anda juga dapat menghubungi 1-800-784-2433 hotline pencegahan bunuh diri. Jika ancaman sudah dekat, hubungi 911
Jangan Tunggu – Dapatkan Bantuan
Salah satu alasan terbesar orang tidak mencari bantuan adalah rasa malu yang mereka rasakan karena menderita penyakit mental. Kenyataannya adalah pikiran kita rentan terhadap penyakit seperti halnya tubuh kita. Tidak ada rasa malu terkena flu atau kondisi medis lainnya, jadi mengapa ada dengan pikiran? Mereka yang menghindari mencari bantuan karena rasa malu mereka merasa hanya merana lebih lama dari yang diperlukan.
Bagaimana Konseling Dapat Membantu
Seorang konselor dapat membantu seseorang mendapatkan perspektif tentang penyakitnya; menyelesaikan masalah yang mungkin berkontribusi pada depresi dan membantu orang tersebut dalam mengembangkan keterampilan koping
Namun, selain konseling, tergantung pada tingkat keparahan depresi, pengobatan juga bisa menjadi pilihan pengobatan. Anda dapat mendiskusikan hal ini dengan konselor Anda, yang kemudian dapat merujuk Anda ke psikiater untuk meresepkan dan mengelola pengobatan yang diperlukan
Bantuan tersedia untuk kesulitan yang mengganggu pikiran kita. Sungguh bijaksana yang mencari bantuan, kebijaksanaan dan nasihat dari mereka yang telah diperlengkapi Tuhan untuk memfasilitasi penyembuhan pikiran